E-mail: st.berkana@gmail.com Пн-Вс с 10:00 до 22:00
г. Москва, м. Сходненская,
Химкинский бульвар, д.14, корп.1
E-mail: st.berkana@gmail.com
г. Москва, м. Сходненская,
Химкинский бульвар, д.14, корп.1
Пн-Вс с 10:00 до 22:00

Йога

Хатха-йогаРасписание занятий

Хатха-йога ведет к существенному повышению интеллектуальных способностей человека. Йогическая практика, помогает наладить правильное межполушарное взаимодействие головного мозга, формирует целостность и взаимосвязь всех психических процессов, влияет на пространственное мышление, учит творческому, гибкому подходу к любой поставленной задаче; повышается качество и объем внимания. Человек, освобожденный от мышечного панциря, способен испытывать полноценную радость от существования, радость ребенка, святого и просветленного.

Хатха – Йога… Что же они там делают?
Немного приоткроем процесс:

Занятия в залеВы войдете в зал, где уже будет играть спокойная мелодия, возьмете коврик и, выбрав удобное положение, начнете осваиваться в новой атмосфере.

После этого инструктор показывает дыхательные упражнения (Вы повторяете).
Далее, плавный переход к асанам, и в завершение — полное расслабление.

Подходит, как для практикующих, так и для тех, кто только начинает «свой путь» к здоровью и гармонии!

Интересно? Тогда приходите на пробное (всего 200 рублей) занятие в атмосфере положительных эмоций!

Цена: Одно занятие (1 час 30 мин.) от 540 рублей.

Смотреть наш сайт по йоге

Расписание